【托福口语】如何提高考试中的抗压能力

兔斯基

　　Task1&2的考核重点是45秒钟学生personal opinion的表述。学生在托福口语练习1，2两道题的时候有时会拿过题之后，开始着手写下一篇100多字的文章。之后对于文章的语法和语言进行修饰，最后在背诵下来。这种方法可以有效的让我们不断的改正错误，让答案更加完美。但是托福口语考试终究不是托福写作考试，我们在进行小作文写作的时候很难避免一些写作式语言的使用。

　　建议：写下来是一个纠正自己错误的好方式。但是我建议同学们见到题的时候不要直接下笔开始写，先自己说一遍并录音。然后再结合自己的答案进行语法和句式上的简单修饰。

　　作为task1&2，只有15秒钟的准备时间，同学们利用这段托福口语准备时间读懂题目已经很紧张了。最多我们剩下的时间也就是写下几个关键词，将话题联系到我们熟悉的内容-段子。因此段子的使用还是需要我们口头表达出来。

       大量的看稿诵读可以提高我们的语言流畅性，但是一旦脱稿后学生很有可能出现忘词或者磕巴的问题。因此，我建议同学们在练习task1&2时尽量记忆内容，口头表述，并录音。这样我们可以回头查看我们的语法错误，也可以加强我们真实情况下背诵段子的能力。

　　其实托福口语不仅仅考察的是我们的口语能力，他还是对于我们抗压能力和抗干扰能力的一个要求。托福的考场是许多人同一时间考试，但是进度却不尽相同。有可能在你还没有开始口语考试的时候，别人已经开始口语作答了。因此在家中或者学校，我们应尽量模拟托福考试的状态。从task1一直做到6，录音掐表，只有在熟悉了压力状态下进行作业，我们才能发挥出我们应有的水平。

       然后就是要控制好我们的情绪。不论考场中其他考生的答题进度如何，我们都不能被干扰到，按照自己习惯的、练好的方式，逐题进行。考试中往往过快的答题并不会得到一个较好的分数，毕竟时间过短是不能够完全表述自己的内容的。

      口语考试本身并不比其他几个项目压力更大，只是容易被干扰。在练习充分、信心足够的前提下，我们应该把全部的精力都放在如何将考题更好的理解并且给出自己认为最完整的答案，表述中即使出现了个别的磕巴，也不必在意，毕竟我们不是冲着满分去的，只要语句严谨，就可以拿到理想的分数。