本帖最后由 2015吐槽专用 于 2015-7-22 10:22 编辑
你晚上有开灯睡觉的习惯吗？其实你可能不知道开着灯睡觉还是有很多不好的，比如容易近视，孩子长不高，睡眠质量下降，当然还有这会导致你变胖哦，当说到这的时候，应该呼叫淘宝君了，因为眼罩的需求将变大。 晚上开灯睡觉会不会是因为恐惧？就好比幼儿时期经常听到妈妈讲狼吃外婆的故事，由此脑袋容易形成一种潜意识，从而更能将妖魔之类较为恐怖的景物与黑暗联系到一起，而成年人可能存在开灯睡觉的洁癖，还是尽快摆脱吧。 其实现在的很多人都在培养音乐睡眠环境，关上灯，悠悠的环境静静享受音乐的陶冶，逐渐进入梦想，但是建议不要带着耳塞，可以开着音，远离床，定个时间然后自动关机睡觉。那哪些音乐适合在睡觉的时候听呢？今日小编和你一起网罗那些能催眠的英文歌曲。
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发表于 2015-7-21 17:52:13
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